痛みや不調を感じにくい体でいるためには、自力でなんとかする事が大切ですが、他力を借りる事も大切です。
なぜなら、自分で行うにしてもなんとかできない事があるからです。
自分の体だから体の状態は理解していると思っていても、気がついていないだけで調子を崩している可能性があるからです。
体の疲れがとれにくい、体がだるい、頭痛や腰痛など痛みを感じるなど、体の不調を感じるようでしたら他力=体を整えるプロを頼るようにしていきましょう。
長淵バランス整骨院
