天気が悪くなると頭痛が出ていませんか？
天気が悪い時に出る頭痛の原因の１つに気圧の変化によるものがあります。
気圧の変化に影響受けやすい人は
①自律神経が乱れやすい人
②耳周辺の血流が悪くなっている人
③ストレスを抱えている人
おおまかな3つですが、当てはまる人は影響を受けやすいです。
気圧の変化に影響受けにくくするには
①継続できる運動を行う
②耳周辺の血流を良くする
③体を温める
この3つを行うと受けにくくなります。
日頃からの積み重ねで体は変わっていきます。
やっているのに変わらない場合は体の歪みがあり、影響していく可能性もあります。
もし、お薬だけで対応している方は日頃の習慣を変えてみたり、体の歪みを整える治療を受けるなど試みてみましょう。
