季節が変わると気候も変わり、体も気候に合わせたコンディションにしようと変化していきます。
体の変化が起こるタイミングに、腰痛になったり、頭痛が増えたりなど体の不調を感じやすくなります。
日頃から疲れを感じていたり、運動不足や体の硬さがあると不調になりやすいです。
気温が過ごしやすくなってきたからこそ、ご自身のコンディションを見直し、痛めにくい体。体調を崩しにくい体にチェンジしていきましょう。
長淵バランス整骨院
