本題に入る前にお知らせです。
本題に入る前にお知らせです。
6月20日(日)に【喫茶ここから】さんのスペースをお借りして施術体験会を行います。
体のケアして、【ここからさん】でまったりする体験はなかなか出来ないことです。
午前は10時〜13時、午後は14時〜17時まで行います。施術時間は【検査を含めて15分】になります。
まだ、ご予約枠は空いておりますので、タイミングが合いそうでしたら院にご連絡ください。
コロナ対策をしながら行なっていきますので、バタバタする状況もあるかと思いますが、ご了承ください。
よろしくお願いします。
それでは、本題です。
当たり前ですが、肋骨は硬いです。ただ、肋骨の関節や周囲の筋肉が固まっている事は別の話です。
肋骨が固まっている事で、首や肩や背中、腰の痛みに関連してきます。他にも頭痛の原因の１つになったり、代謝が落ちて体が引き締まりにくくなったりなど悪循環を生んでしまいます。
肋骨が固くなる理由は、日頃の姿勢の悪さやデスクワーク、体が緊張しやすいなど体を固くさせた状態のまま日頃過ごしているということです。
ストレッチや運動や整体を受けるなど体の柔軟性を高める事を行なっていなければ肋骨は固くなり、年を重ねていけばいく分だけ固さがとれにくくなってきます。
痛みや不調を自覚させないためにも肋骨の動きを気にしてみる事をオススメします。か
