改善していくためにやる事は、自分の首・肩・胸・背中の関節の動きや筋肉の動きがどのように動いているかを意識していますか⁇
肩こりを感じている方は動きが硬くてなっている方が多いです。
固まっているとストレッチや運動をして筋肉や関節の動きを正常化へと取り戻す事が大変です。
施術を受けて体を整える事によって本来の動かしやすい体になり肩こりの改善にもつながっていきますので気になる方は体を整えていきましょう。
長淵バランス整骨院
