予兆の１つに疲れがとれないという状態があります。
疲れがとれないという事は、血流の流れが悪くなっていたり、自律神経が乱れているなど回復力が低下している状態です。
回復力をとりもどすためには、骨格を整える、筋肉の柔軟性を取り戻すなど本来のコンディションへと整える必要があります。
痛みや疲れを感じている場合はそのままにせず、痛みや疲れを感じない体作りをしていきましょう。
長淵バランス整骨院
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