「こり」「むくみ」の原因に血流の流れの悪さがあります。
血流の流れを改善するために行うことは、まずは体を整える事が大切です。
体は歪んでいると血流の通りが悪くなります。通りが悪くなれば老廃物の排泄能力が落ちてしまい、最終的に「こり」「むくみ」へと症状がでてきてしまいます。
だからこそ体を整え、そして水分補給をしたり運動やストレッチなど血流を正常な状態をキープし「こり」「むくみ」を感じにくい体作りをしていきましょう。
「こり」「むくみ」などでお悩みがある方は気軽にご相談ください。
