同じ姿勢を続けている事が原因の1つになります。
例えば、デスクワークやスマホやゲームや読書など背中が丸まる姿勢を長く続けている事で痛みや辛さを感じるようになってきます。
首を寝違える、首がこる、肩がこる、頭痛が出るなど首や肩に症状を感じている方は体が歪んできている状態ですので、体を整えることが大切です。もし、なかなか整えに行けないようでしたらストレッチを習慣に出来るようにしていきましょう。
長淵バランス整骨院
カテゴリー別
日付別
概要
クーポン
お知らせ
お近くのお店
