必要な事は血流を良くする事が大切です。
血流が悪いと、体内にある老廃物を体外に送り出す能力が落ちたり、回復力の低下を招いてしまいます。
この状態になると、コリやハリを感じたり痛みを伴なったりなど不調を感じてしまいます。
不調を感じてしまう要因には、「体の歪み」が原因になっている事もあります。
体の歪みがあれば、思うように体を動かせなかったり、無理に動かそうとして体を痛めてしまいます。
痛みや辛さを改善するために体の歪みを整えて、快適に過ごせるコンディションを作っていきましょう。
どうすれば、体が改善できるのか気になりましたら、気軽にご相談ください。
