腰痛に悩まされている方は多いかと思います。
腰痛になる原因に、「体重増加」「運動不足」「ストレッチ不足」「ストレス」「体の歪み」「筋力低下」などから様々な要因が合わさって症状が出てきます。
「体重は変わらない」「運動・ストレッチはしている」けど腰痛があるという方もいらっしゃいます。その場合、「仕事での姿勢」や「体の歪み」など他の要因で起こっていることもあります。
自分で色々やっているけど、腰痛が治らないという方はご自身の体の状態を診てもらう事をお勧めします。
我慢すれば我慢する分だけ、腰痛以外にも背中の痛みや足の痺れなど出る事もあります。
お体で気になる事がありましたら、気軽にご相談ください。
