雨が降る日や風が強い日は低気圧の影響で体内のバランスが崩れてしまい頭の痛みや腰痛など不調を感じやすくなります。
雨や風の強い日に調子を崩さないようにするためにはどうするか。
それは、正しい姿勢と正しい姿勢をキープするための筋力が必要になってきます。
日頃の過ごし方で調子の良い体でいられるか、不調が出やすい体になるかでわかれます。
日頃から運動やストレッチを行う習慣がない方はまずは施術を受けて本来のコンディションを取り戻していきましょう。
長淵バランス整骨院
