産後の体の調整を2、3回で整えられると思う方はいらっしゃると思います。
2、3回で整えられたら良いですが、産後の調整は2、3回では整えきれないです。
なぜならば、約11ヶ月くらいの妊娠期があり、その後出産になります。
約11ヶ月の期間があるわけですから、体重の増加や骨盤の緩みなど体は頑張った状態です。
そして、心も妊娠・出産・育児で疲弊していますので心もケアする事は大切になります。
だからこそ、産後の体の調整を2、3回で整えられると思わずにしっかりと心と体を整えるようにしていきましょう。
