更新日 2021年03月10日 産後ひきしめるためには お知らせ 産後に体をひきしめるためには、筋力をつけて体をひきしめる事が理想です。 さらに骨盤の歪みを整えていくと、本来のお体の状態に戻りやすくなります。 本来のお体に戻すためにも、日々積み重ねていきましょう。 長淵バランス整骨院 Tweet シェア