こんにちは!
アスリートケア整骨院です😊
12月にはいり毎日を忙しく過ごされている人、普段と変わらなく過ごされている人、毎日お疲れ様です。
12月はその年の締めくくりの月でもあるので、大掃除をされる方も多いかと思います。
この時期は寒いので普段よりも筋肉が硬くなります。これは寒くなることにより、皮膚、筋肉の温度が下がり、血流が悪くなることによって筋肉の伸張性が温まっている状態よりも悪くなっているためです。
なので、身体が温まっていない状態でお大掃除で重いものを運ぼうとすると、腰を痛めやすくなります。
腰を痛めない為に、この時期は少し身体を動かしてから運動、作業をするようにしてみてください。
本日も元気に営業しています。お身体のことでなにかお困りでしたら、お気軽にご相談ください。
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベッドはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
~~お客様へのお願い~~
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。