自宅でお仕事をなさっている方も増えてきていますが、そこで起こりがちなのが生活リズムの乱れがあります。
体内にはもともと体内時計がそなわっているのですが、じつはこの体内時計24時間周期にはなってないとの事です。
つまり何かしらの方法でリセットをかけてあげないと少しずつくるってしまうんです。
特に連休が続いたりするとついつい夜更かしして昼方から夜型になってしまったなんて事があるかと思います。
体内時計をセットし直すのに一番いいのは朝日を浴びるとゆう事だそえなので、朝起きたときは、カーテンを開けて朝日を浴びるようにしてみて下さい。
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◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベッドはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
~~お客様へのお願い~~
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。