こんにちは、
アスリートケア整骨院です。
免疫を上げる為に、体温をあげましょうと先日もお伝えしましたが、身体の健康を保つ為に色々な方法があります。
その中でも食事はとっても大事です。
ただここで注意点があるのですか、健康の為と言って野菜ばかり食べていると、逆に身体が冷える場合があります。
特に夏野菜を生で食べ過ぎるのは適量までがおすすめです。
本来生野菜はとっても栄養があり身体にいいのですが、水分も多く含んでいる為、とりすぎると身体が冷える場合があります。
とても美味しい生野菜、とり過ぎには気を付けて、美味しく頂いてみて下さい。
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
~~お客様へのお願い~~
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。