こんにちは!
アスリートケア整骨院です😊
本日は[体を温める]についてお伝えします!
昨日もお伝えしましたが、体温が1度低くなると3割免疫力低下すると言われています。
ココア、紅茶、生姜の入った飲み物は身体を温めてくれます。
ツボを押すのもオススメです😄
三陰交⇒内くるぶしから指4本上にあるツボで、いた気持ちいいぐらいの圧で押します。
むくみ、冷えに効きます!!
湯船に浸かったり、カイロを貼ったり、体を冷やさないようにし、
手洗いも忘れずに行いましょう!!
△お知らせ△
緊急事態宣言に伴い
スポーツクラブプレオン様が
4/8(水)より当面の間は休館となり、
それに伴いアスリートケア整骨院も休院となりました。
再開予定に関しては、決まり次第ご報告させて頂きます。
よろしくお願い致します。
*新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について*
笑顔道グループでは下記の対策を実施しております。
◎施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、
施設内ではマスクを着用させていただいております。
◎アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力の程よろしくお願いいたします。
◎アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
◎施術ベッドは患者様ごとにアルコール消毒を実施しております。
~~患者様へのお願い~~
◎発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが、皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆様のご理解とご協力の程、何卒よろしくお願い申し上げます。