こんにちは!アスリートケア整骨院です!
お正月のお休みも終わり、連休明けからお仕事に復帰した方がほとんどだと思いますが、皆様お身体の状態はいかがでしょうか?
なかなか普段の生活リズムに戻すのが難しくて、お身体に負担がかかっている方がほとんどだと思います!
そして今週末は三連休を挟むため、お出かけをする方もいると思います。
疲れた身体にストレスをかけてしまうと身体もバランスが崩れやすくなり、いたみの原因になったりします。
そうならない為にも早めにお身体の状態をチェックしてみませんか?
インフルエンザ等も流行ってきているみたいなので、体調にも注意していきましょう☺