こんにちは!アスリートケア整骨院です!
突然ですが、『姿勢の悪さ』気になったことはないですか?
世間一般的には 猫背=背中が丸まっている状態 だと認識されていると思います。
実はただ背中が丸まっているのではなく、インナーマッスルと言われる身体を支えている筋肉の弱さ、機能不全、過度な筋緊張などなどさまざまな原因が組み合わさって起こっているのです(+o+)
当院では検査・チェックをしてから一人ひとりに合ったトレーニングを組ませてもらいます!
姿勢不良は治したいな~、気になるな~と思ったタイミングで始めるのが、ベストです☆
気になる方はスタッフまでお声がけください☺