GW楽しんでいますか??
帰省したり、旅行に行ったり、家でまったりしたり・・・
そんな中お酒を飲む機会が多い方もいるのではないでしょうか。
マッサージや整体、整骨院に行きたい!でも今日は行きつけのお店が近くにない!そんな時にもセルフマッサージ!
今日は二日酔いが楽になる期待できる2つのツボをご紹介です。
➀卒谷(そっこく)
耳の上、指2本分にある位置を両方同時に気持ちいい強さでゆっくり数秒かけて押します。
②胃兪(いゆ)
肋骨の下のライン。背中側にあります。
背骨から左右に指2本分外側にあるツボ。
母指で左右一緒に数秒かけてじっくり押してあげて下さい。
どうでしたか?
残りのGWも元気に楽しんでください!