タイトル通り
本日は天気がいいのか悪いのか、、大変寒い1日となりました。
以前にもお書きしたように
寒い日に、寒いまま動き始めてしまうとケガのリスクやお身体の不調のリスクが高まります。
こんな日にこそしっかり身体を温めましょう。
タイトル通り
本日は天気がいいのか悪いのか、、大変寒い1日となりました。
以前にもお書きしたように
寒い日に、寒いまま動き始めてしまうとケガのリスクやお身体の不調のリスクが高まります。
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