こんにちは!
今日は夏バテの倦怠感(だるさ)に効くツボを紹介します!!
*注夏(ちゅうか)
手の親指の付け根にある膨らみの真ん中にあります。
ゆっくり3秒ほど痛気持ちいいぐらいの圧で押します。
これを左右5回ほど繰り返します。
疲労回復に効くのでぜひ押してみてください(^^)
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