首や肩に負担をかけていませんか？
おはようございます。
新小岩駅前整体院です。
「スマホを見る時間が長い」
「デスクワークで同じ姿勢が続く」
そんな日常の姿勢が、知らないうちに首や肩へ負担をかけているかもしれません。
大切なのは、痛みが出てから対処するだけではなく、普段の姿勢や身体の使い方を見直すこと。
その姿勢、首や肩に負担をかけていませんか？
一度、ご自身の姿勢をチェックしてみましょう。
新小岩駅前整体院
