おはようございます。
新小岩駅前整体院です。
おしりや足の不調でご相談いただくことの多い「坐骨神経」。
以前は「痛いときはとにかく安静」が一般的でしたが、近年の研究やリハビリの現場では「痛みの出ない範囲で適度に体を動かすこと」が回復への近道と言われています。
「ずっと安静にしているのに良くならない…」
「どんなストレッチならやっていいの？」
という方は、お気軽にスタッフまでご相談ください。
新小岩駅前整体院
