猫背や巻き肩、姿勢の悪さは、見た目だけでなく肩こり・首こりの大きな原因です！
しかし、マッサージだけでは根本改善が難しいケースも多いです。
なぜ改善しないのか？
原因は「姿勢のクセ」にあります。
猫背・巻き肩のままだと
→すぐに筋肉が固まる
→また肩こり・首こりが戻る
放っておくとどうなる？
・肩こりが慢性化
・首の疲れや頭痛
・見た目年齢が上がる
という悪循環になります。
改善のポイント！
・胸を開く
・肩甲骨を動かす
・正しい姿勢を習慣化する
この3つがとても重要です。
当院では、筋肉だけでなく姿勢全体を見て施術を行います。
・肩甲骨調整
・姿勢矯正
・可動域改善
などを組み合わせることで、負担の少ない身体へ導きます。
何をしても良くならない慢性的な肩こりや首こりに悩んでいる方は、ぜひ試してみてください！
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