ハナ
趣味・スクールその他
セルフで筋膜をリリースしていきます。慣れるまでは少し時間がかかりますが、背骨を柔らかくして呼吸をしやすくしていきます。
サスペンションを使うことで少しの力でお尻を持ち上げることが出来ます
ポールを使って足全体を鍛えていきます。慣れてくると足指の力が入りやすくなって、体の中心軸がとりやすくなります。
トランポリン
看板
シルクサスペンション
しっかりインナーを利かせて
吉見の里駅と羽倉崎駅から徒歩10~15分、車で来られる場合はパーキングもあります
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