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ボディハッカーズラボ　ヤクインオオドオリ

Body Hackers Lab薬院大通（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）

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たんぱく質と糖質、お野菜、汁物とバランスがとても良い食事例

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たんぱく質と糖質、お野菜、汁物とバランスがとても良い食事例の写真
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かぼちゃはビタミンが豊富で腸内環境を整えて便秘解消

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かぼちゃはビタミンが豊富で腸内環境を整えて便秘解消の写真
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果物はビタミン、ミネラルが豊富なので量に気をつけながら食べるのは大いにあり

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果物はビタミン、ミネラルが豊富なので量に気をつけながら食べるのは大いにありの写真
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ぽっこりお腹たるんだお尻を解消する「腸腰筋エクササイズ」

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ぽっこりお腹たるんだお尻を解消する「腸腰筋エクササイズ」の写真
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不健康キャンセル界隈からのダイエットご飯メニューの提案

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不健康キャンセル界隈からのダイエットご飯メニューの提案の写真
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スクワット前や、足で地面を踏む感覚をやしなう時におすすめトレーニング

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スクワット前や、足で地面を踏む感覚をやしなう時におすすめトレーニングの写真
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スミスマシンでのスクワット！胸を張って上体を支えながら行うので、腹筋や背筋軍も鍛える事が出来ます

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スミスマシンでのスクワット！胸を張って上体を支えながら行うので、腹筋や背筋軍も鍛える事が出来ますの写真
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お魚からはたんぱく質と良質な脂質を摂ることができてオススメ

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お魚からはたんぱく質と良質な脂質を摂ることができてオススメの写真
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ダイエットに挑戦中の素晴らしいお食事例

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ダイエットに挑戦中の素晴らしいお食事例の写真
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自炊は少し手間がかかるかもしれませんがダイエットにおすすめ

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自炊は少し手間がかかるかもしれませんがダイエットにおすすめの写真
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たんぱく質、糖質、お野菜とバランスがとても良いダイエット食事例

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たんぱく質、糖質、お野菜とバランスがとても良いダイエット食事例の写真
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ダイエットに挑戦中の素晴らしいお食事例

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ダイエットに挑戦中の素晴らしいお食事例の写真
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親子で仲良くストレッチ風景

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親子で仲良くストレッチ風景の写真
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ウエストまわりがすっきりのビフォーアフター！約6ヶ月で体重-6.3kg

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ウエストまわりがすっきりのビフォーアフター！約6ヶ月で体重-6.3kgの写真
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気温が下がりかなり冷え込むこの時期は暖かい汁物を

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気温が下がりかなり冷え込むこの時期は暖かい汁物をの写真
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背中を鍛えることができるベントオーバーロー

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背中を鍛えることができるベントオーバーローの写真
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身体を変えるなら食事を変えましょう

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身体を変えるなら食事を変えましょうの写真
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内ももの引き締めにはワイドスクワットがおすすめ

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内ももの引き締めにはワイドスクワットがおすすめの写真
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股関節の柔軟性を高めるエクササイズ！腰痛をお持ちの方や足首が硬い人はぜひやってみて

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股関節の柔軟性を高めるエクササイズ！腰痛をお持ちの方や足首が硬い人はぜひやってみての写真
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ダイエット中も唐揚げが食べたくなった場合はオーブンで焼く、揚げない唐揚げを

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ダイエット中も唐揚げが食べたくなった場合はオーブンで焼く、揚げない唐揚げをの写真
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2024年06月
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2024年04月
2
2024年03月
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概要

住所

福岡県福岡市中央区薬院1-10-5shin-yakuin105 301号
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アクセス

薬院四つ角「極真空手」の上フロア3F

最寄駅
バス停
  • 薬院駅前から390m （徒歩5分）
  • 薬院大通りから24m （徒歩1分）
  • 薬院交番前から280m （徒歩4分）

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たんぱく質豊富で低脂質でばっちり「焼き魚」

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たんぱく質豊富で低脂質でばっちり「焼き魚」の写真
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お客様ダイエットbefore after！約6ヶ月で体重-6.3kg

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お客様ダイエットbefore after！約6ヶ月で体重-6.3kgの写真
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鮭は抗酸化作用のある「アスタキサンチン」や「ビタミンD」が豊富で健康作りにオススメ

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鮭は抗酸化作用のある「アスタキサンチン」や「ビタミンD」が豊富で健康作りにオススメの写真
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