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ボディハッカーズラボ　ヤクインオオドオリ

Body Hackers Lab薬院大通（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）

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背中のトレーニング「バックエクステンション」 NEW

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背中のトレーニング「バックエクステンション」の写真
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お腹引き締めのトレーニング「レッグレイズ」 NEW

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お腹引き締めのトレーニング「レッグレイズ」の写真
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薬院大通店で担当させて頂いてる30代男性のお客様が−17kg を達成

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薬院大通店で担当させて頂いてる30代男性のお客様が−17kg を達成の写真
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やはり日本人は和食が馴染みますね

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やはり日本人は和食が馴染みますねの写真
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薬院大通店の70歳代の男性会員様！ご入会から約5ヶ月半で体重 −9.5kg

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薬院大通店の70歳代の男性会員様！ご入会から約5ヶ月半で体重 −9.5kgの写真
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食べずにダイエットはもうやめましょう

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食べずにダイエットはもうやめましょうの写真
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薬院大通店でのセッション風景

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薬院大通店でのセッション風景の写真
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朝から一汁三菜で栄養バランス良いダイエット食事例

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朝から一汁三菜で栄養バランス良いダイエット食事例の写真
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「砂ずり・レバー」は 高タンパク質・低脂質 でダイエットに最適な食材

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「砂ずり・レバー」は 高タンパク質・低脂質 でダイエットに最適な食材の写真
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新人トレーナー研修の様子

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新人トレーナー研修の様子の写真
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薬院大通店での新人トレーナー研修の様子

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薬院大通店での新人トレーナー研修の様子の写真
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たんぱく質と糖質、お野菜、汁物とバランスがとても良い食事例

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たんぱく質と糖質、お野菜、汁物とバランスがとても良い食事例の写真
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かぼちゃはビタミンが豊富で腸内環境を整えて便秘解消

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かぼちゃはビタミンが豊富で腸内環境を整えて便秘解消の写真
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果物はビタミン、ミネラルが豊富なので量に気をつけながら食べるのは大いにあり

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果物はビタミン、ミネラルが豊富なので量に気をつけながら食べるのは大いにありの写真
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ぽっこりお腹たるんだお尻を解消する「腸腰筋エクササイズ」

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ぽっこりお腹たるんだお尻を解消する「腸腰筋エクササイズ」の写真
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不健康キャンセル界隈からのダイエットご飯メニューの提案

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不健康キャンセル界隈からのダイエットご飯メニューの提案の写真
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スクワット前や、足で地面を踏む感覚をやしなう時におすすめトレーニング

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スクワット前や、足で地面を踏む感覚をやしなう時におすすめトレーニングの写真
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スミスマシンでのスクワット！胸を張って上体を支えながら行うので、腹筋や背筋軍も鍛える事が出来ます

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スミスマシンでのスクワット！胸を張って上体を支えながら行うので、腹筋や背筋軍も鍛える事が出来ますの写真
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お魚からはたんぱく質と良質な脂質を摂ることができてオススメ

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お魚からはたんぱく質と良質な脂質を摂ることができてオススメの写真
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ダイエットに挑戦中の素晴らしいお食事例

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ダイエットに挑戦中の素晴らしいお食事例の写真
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2024年03月
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概要

住所

福岡県福岡市中央区薬院1-10-5shin-yakuin105 301号
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アクセス

薬院四つ角「極真空手」の上フロア3F

最寄駅
バス停
  • 薬院駅前から390m （徒歩5分）
  • 薬院大通りから24m （徒歩1分）
  • 薬院交番前から280m （徒歩4分）

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薬院大通店で担当させて頂いてる30代男性のお客様が−17kg を達成

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