【結果重視×痩せる美Body】
嬉しいマンツーマントレーニング！女性の美・健康に感動をお手伝い♪
【完全予約制のプライベート空間でトレーナ－とマンツーマンでパーソナルトレーニング】
最新の器具を使用し、パーソナルトレーナーがお客様の身体の評価を行い、正しい姿勢・歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に合わせ、運動初心者からアスリートまで適切なメニューの提供を行います。
【ライフスタイルに合わせた、トレーニングフード、ライフフードの提案】
個々のライフスタイル、目的によって違うもの。
TopWorks-Bodyのパーソナルトレーニングでは一人一人にあったフードメニューを提案しお客様へ栄養の知識も理解していただきます。また、休養の大切さもお伝えします。
【身体のセルフコントロール】
運動をしなくなったら…
食事を気にしなくなったら…
身体が元に戻ってしまった。という方へ
身体のセルフコントロール すなわち、
考えて食べる、考えて運動することが出来れば、動く・食べるという行為の時に、考えられる選択肢が増え、リバウンドが起こる可能性を下げることが出来ます。
身体のセルフコントロールが出来るように、パーソナルトレーニングでは普段から「伝える」ということに重きを置いてお客様と接します。
【充実のトレーニング設備】
施設内には、初心者の方からアスリートの方まで、満足してトレーニングしていただけるよう、
・パワープレート
・ViPR
・TRX
・ファンクショナルマシン
・ウエイトトレーニング
など最新機器を設置。
お客様の身体の状態を把握して、お客様個々に合わせたトレーニングプログラムが組めるよう、カウンセリングを行い、ダイエットや肉体改造、体質改善、スポーツのパフォーマンスアップに、より効率よく目標に達成できるよう考えられた施設になっています。
【治療×トレーニングが可能】
店舗には、提携先のプロアスリート鍼灸整骨院があり、パーソナルトレーニングと治療の両方を行えます。
【体験トレーニングが受けれる！】
初回体験（カウンセリング30分＋トレーニング60分 計90分）が5,500円で体験頂けます。
まずはカウンセリング後に独自のパーソナルトレーニング方法で、現在のお客様個々の身体の評価をさせていただき、継続できる身体作りのご提案をさせていただきます。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：全１席
・特徴：22時までOPENのパーソナルトレーニングジムで仕事終わりにもオススメです！１回60分のトレーニングが5,500円(税込)と続けて通いやすい料金設定となっております。
・目的にあったトレーニングメニュー提案：トレーナーが寄り添いながら効果的なメニューを考案しBody Makeをサポート！
・利用客は女性が7割♪運動経験のない方も◎：清潔でキレイな内観が特徴です。運動に最適なミュージック♪がかかったプライベート空間でトレーニングに集中できます。
・栄養学に基づいた食事指導：おひとりお一人に合わせた無理のないお食事指導をしています。LINEでのお食事サポートも可能ですので続けやすくリバンドのない食生活の提案が人気です。
・提携先のプロアスリート鍼灸整骨院あり：パーソナルトレーニングと治療の両方を行えます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 8:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00~22:00 |
- 定休日補足
- 不定休
口コミ
朝から夜まで営業している元町のジムで、多くの機器が揃っているということもあり、幅広く身体を動かしたい人にオススメのスポーツジムなのでは無いかという風に思います。機器の使用方法はスタッフにも聞けるので、初めてでも安心です。
写真
概要
店舗名
トップワークスボディ コウベモトマチテン
TopWorks-Body神戸元町店ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 8:00~22:00
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火
- 8:00~22:00
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水
- 8:00~22:00
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木
- 8:00~22:00
-
金
- 8:00~22:00
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土
- 8:00~22:00
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日
- 8:00~22:00
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祝
- 8:00~22:00
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- 定休日補足
- 不定休
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車スペースはありませんが、近くにコインパーキングがあります。駐輪場あります。
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