骨盤が変われば
人生が変わる！
骨盤から美姿勢&健康肌へお導き！
施術直後の和らぎだけではなく
ご自身が毎日の痛みから
「自ら開放できる身体」に導く
そのスペシャリスト
とばときえが
あわら市からお届けします
◇◇◇◇◇◇
身体や心の
”ガマンの限界”に来てるあなた。
天然な私だけど
熱いくらいの温かい手で触れて
そっと寄り添いますよ。
眠れないのに
朝がきて
またつらくなる。
ひょっとしたら
その繰り返しになっていませんか？
睡眠環境の乱れを整えて
あなたに合った深い眠りへと
うまく
切り替えていけるといいですね。
睡眠環境の乱れは
自律神経の乱れによる不調へと
つながってくるかもしれません。
それが
あなたの日常で
気になる不都合になってはいませんか？
睡眠のしやすいように
整えていく。
とても大切なことのひとつです。
たとえば
『ノンレム睡眠』は
頭のなかや肉体の疲労回復のために
重要とされています。
もうひとつの
『レム睡眠』は
頭のなかが活発に働いていて
記憶の整理や定着を行っているのです。
眠れないのに朝が来る。
ということは
レム睡眠が
がんばっちゃってるのですね。
うまく深い睡眠をとれないときは
生活習慣や環境
どうなのかしら？
と
見直すこともいいかもしれませんね。
眠れないのに
朝がきて
またつらくなって
身体や心の
”ガマンの限界”に来てるあなた。
天然な私だけど
熱いくらいの温かい手で触れて
そっと寄り添いますよ。
ひとつ
おためしくださりませ！
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健康カイロプラクティック 昂成〜こうせい〜
