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出口の見えないトンネル
明るい光の出口が見えるように
ほっとできる安心感
健康と活力の365日がす
スルッとよみがえる
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眠りには
レム睡眠とノンレム睡眠の2つがあって
これらを繰り返しながら朝を迎えています。
レム睡眠は浅い眠りで
記憶の整理や定着もこの時にされる。
夢を見たりするのよね。
もう一つのノンレム睡眠は深い眠りのこと。
頭の中や肉体の疲労を回復するには
とても大切な時間。
この2つを繰り返しながら人は生きているのです。
これに骨盤のゆがみのことが
おおいに関わると言ったら
びっくりでしょうか！？
さてさて
ゴールデンタイムである
22時～2時に
ノンレム睡眠が
やってくると身体も喜ぶのよ！
だって
この時間に身体は修復しようとするから。
だから
これを発揮させるためにも
日頃のストレスは
なくしておきたいよね。
いいですよねー！
ストレスのない人生。
そんなあなた
骨盤ゆがんだりしてないかしら？
骨盤のゆがみからの身体のバランス崩れは
とても大きなストレスなのよ！
なぜなら…
詳しくはアメブロに書いています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
🟡身体の毒素80%は骨盤のゆがみから！
🟡成果からの逆算思考で
あなたに合ったやり方だから
頭のてっぺんから
足先のすみずみまでスルッと
365日爽快！
🟡骨盤×毒&脂肪デトックスで
もう二度と悩み困らない身体の
あなたになれる。
🟡朝起きの腰がバキバキで
泣きたいほどに困っていたあなたでさえ
睡眠を変えると「そんなこと言ってた？」と
自分がどれだけ困っていたのかを忘れるほど
あっさり回復しちゃうの！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
実績11年.予防の達人.骨盤カイロ施術師で好奇心旺盛
骨盤を変えて人生を楽しもうね！
