今日もまた新たな出会いがありましたよ。
蒸し返す暑さの中
出会いは素敵ですよね。
さて
カイロプラクティックの体操ご存じですか?
からだのゆがみを正す体操です。
例えば、ゴムバンドを使っての体操。
筋肉や関節の強度に合わせて
弾力を調整していくから
巻くだけで、ストレッチが期待できます。
かんたんでしかも便利!
そんなゴムバンドを使った体操教室
続々開催してます~よ~!
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