本日も酷な暑さ。
太陽が厳しすぎるので、今日は早起きも早起きして、除草剤を撒きました。
暑い中花はうなだれるが、雑草はいやはやたくましい。
木々の緑もまぶしい限りではありませんか。
さて。
健康のために！と運動をやってみようと意気込んでも、なかなか長続きしなかったり。
こんな経験、あなたはありませんか？
私はダメだわ～(^_^;)
と、ならないでくださいね。
グッズを揃えて
さあ！と気合いを入れても続かない。
天気が悪いから、暑いから
と、環境のせいにしてみたり。
運動は、外でしかできないと考えてしまいそうになるけれど、お家でできるものもありますよ。
夏バテにならないよう
体のバランスを整えて、過ごしましょうね。
カイロプラクティックの運動は
お手軽、気軽な運動ですよ！
