今日はちと暑く、ほんのり青空。
そんななか、ラベンダー畑へ寄り道です。
車で横切ると香りが車中へと流れてきます。
眠るときもラベンダーの香りはいかがでしょうか？
さて、睡眠のこと。
何が大切だと思います？
睡眠時間？
それも必要ですね。
静かさ？音？
それも関係するかもですね。
ホントに大切なのは
睡眠を得る場所です。
横たわる寝具です。
睡眠時に身体を守らないといけません。
身体を守ることが出来ていないから
寝ていてつらくなるのですね。
安心して身体を預けられる
場所があなたにも訪れますように。
そのヒントがここにはありますよ。
カイロプラクティックに来たら
不眠が快適睡眠に変わる日も
もうまもなくかもですね！
