重いカバンをいつも同じ肩で持っていませんか？
こんなふうな何気ない動作の積み重ねが
体に影響を与えてしまいます.
あなたの利き手.ありますよね？
これも影響して.
どちらか一方の肩で.荷物を持つこと多くないですか？
左右均等に荷物を持つことは.かんたんそうに見えて
意外と難しいものです.
意識しないと.なかなか慣れていかにいものです.
また、両肩にかけるリュックサック.
これも一概によいとはいえません.
この場合は.猫背や反り腰の原因になってしまうこともあるからです.
カバン一つで.このような変化が体に起きてきます.
決して.大げさなことではありませんよ.
こんな風に.毎日行う動作を意識することこそ
自分の体に興味を持つことにつながってきます.
『自分で自分の体に何が起きているのかわからない』
ということもあるかもしれません.
昂成（こうせい）にご相談くださいね.
ご自身の体と向き合うことも.
健康にいるためには.必要なことですから.
