雪が降ってはふっては
つもり積もって.
そんな最中
体調を崩し
雪は気になるし.でもつらいし
体調を崩し.2日め.
雪かきやっと.出来ました.
こんなにたくさんの雪
始めて.
その夜
睡眠環境を整えている
私の睡眠で.
腸がグルグルキューッと
音をたてて
動き始めましたよ.
さあ.
体調の復活の兆しです.
睡眠環境を整えると
こういうことまで.起きてくる.
体調が元に戻るということは.
ありがたいものですね(^-^)
睡眠環境.
何よりも大切です.
睡眠で.体は変わりますからね.
よくも悪くも.
体は.なり得ます.
睡眠で変わるのなら.
たやすいこと！
イチバン楽で
かんたんでは.ありませんか？
私は
そう思いますよ(*^.^*)
あなたは.どう思いますか？
