今日は青空も見えました。
でも寒いです。
あいさつがわりになってますね。
美しさについて説きます。
ところで、あなたは
美の3大アーチ
ご存じですか？
首
腰
そして
土踏まず
この場所にこそ
きれいなアーチが必要なのです。
名付けて
美の3大アーチ！
とその前に
美を保つためには
美=健康
健康が必要
と覚えておいてください。
ということで
月2回
本荘公民館で
美の3大アーチ体操教室
開催中〜
カイロプラクティックの
ゴムバンドを使った体操です。
第２.４月曜日.発動中！
ところが、ハッピーマンデーで
休みが…(。>д<)
あるある。
というとで
参加してくださる方に
問いました。
・月に1回でもいいですか？
・2回がいいです！
なんともありがたいお返事！
本気でうれしい！
さあ
健康のためにも
体を動かしに来てください。
美も手に入りますよ！
今日参加された方
腰が曲がって
年齢より上に見られて嫌だと。
骨盤締めたらシャンとなって
大喜び！
にっこり
かわいいえがおになりました(*≧∇≦)ﾉ
