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骨盤が変われば姿勢が変わり
姿勢が変われば行動が変わって
人生も変えられる！
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猫背のまま眠っていると
知らないうちに息苦しさを感じていたり
酸素がうまく入りきらず眠っても疲れたまま。
となりかねない。
姿勢は
いつ作られているのか考えたことあるかしら？
あなたの毎日の繰り返し生活習慣から生まれます。
何だか体の調子が悪い
肌の調子が悪い。
そんなときは姿勢を気にしてみてね。
美しく凛とした姿勢でいることが
心身肌の健康にも関わるから
姿勢を気にかけてみてね。
美しく凛として
しっかりと芯が通っている時は
横から見ると
耳・肩・手の指先・くるぶしが
一直線でつながります。
自信を持って生きていくためにも
姿勢の美しさが
大切だと私は常々思うのです。
美しい姿勢を
手に入れるためには
身体の土台である骨盤を
正しい場所におさめることは必須です。
決して骨盤はあなたを裏切らない。
優しくいたわってあげることで
あなたを
心・身・肌すべて
美の世界へと連れてってくれますよ。
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🟡私が骨盤正しい場所におさめたら
あなたは身も心も軽くなっちゃいます！
🟡成果からの逆算思考で
あなたに合ったやり方だから
頭のてっぺんから
足先のすみずみまでスルッと
365日爽快になれるの！
🟡どこへ行っても変わらなかった。
安心してね。
もう二度と悩み困らない身体の
あなたになれるから。
🟡朝起きの腰がバキバキで
泣きたいほどに困っていたあなたでさえ
睡眠を変えると「そんなこと言ってた？」と
自分がどれだけ困っていたのかを忘れるほど
あっさり回復しちゃうの！
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