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出口の見えないトンネル
明るい光の出口が見えるように
ほっとできる安心感
健康と活力の365日が
スルッとよみがえる
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健康な体を100点とすると
あなたの体はどれくらいでしょう。
結論！
体と心どちらもバランスよく
顔色も良く姿勢が美しく正しいことが
健康の秘訣です。
姿勢が美しいことが
なぜ健康につながるのか。
どういうことを美しいというのか。
たとえば
背筋がしっかりと伸びて胸が広がると
呼吸がしやすくなる。
すると
酸素をたくさん取り組むことができる。
それには
骨盤を整えて
生活習慣も変えることも大事ですよ。
そうね。
骨盤が原因ということ聞いたことがある。
でも
時間はないし忙しいし
そもそも骨盤を整えても
すぐに戻っちゃうから
ムダなんでしょ！？
と思ってしまったり。
かんたんにできることしか
やりたくないから
めんどくさくなる。
やるといいと分かっているから
できない自分がイヤになる。
私も同じような経験をしてきたから
よくわかるのよ。
でもね
ほんの少しでいいから
あなたの今とは違う習慣を
生活に取り入れてみませんか？
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
🟡私が骨盤正しい場所におさめたら
あなたは身も心も軽くなっちゃいます！
🟡成果からの逆算思考であなたに合ったやり方だから
頭のてっぺんから足先のすみずみまでスルッと
365日爽快になれるの！
🟡どこへ行っても変わらなかった。
安心してね。もう二度と悩み困らない身体の
あなたになれるから。
🟡朝起きの腰がバキバキで
泣きたいほどに困っていたあなたでさえ
睡眠を変えると「そんなこと言ってた？」と
自分がどれだけ困っていたのかを忘れるほど
あっさり回復しちゃうの！
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