朝起きた時から頭が重いの。
首がもうガチガチで。
首や頭が重い。
など自覚症状はあるようですね。
枕が合わないから
この枕がいいよと聞けば買い求め。
やっぱりこれかも！とポチッとする。
そんな風に
あなた枕ジプシーになってはいないかしら。
満足のいく枕はありましたか？
あなたの首は今日もお元気ですか？
首は寝ている間も
重い頭をつけているのだから重労働よね。
その重労働を助けてくれるものが
枕というもの。
ところで
枕ばかりに気持ちがいったけど
そもそも枕のせいでしょうか？
考えてみて！
あなたの首に合わせて買っているのよね。
その枕…
ゆがんで
首のカーブがなくなった首に枕を合わせても
不都合なものしか出来上がらない。
そりゃそうだ～
ですから
自分の身体を見直してみましょうね。
そして
首のカーブには
骨盤のゆがみが大きく変わります。
つまり身体の土台のゆがみね。
枕だけにとらわれず
首から遠く離れた骨盤に気を向けましょうね。
これ本当に
ものすごく大切なことですよ！
