反り腰は腰痛のみならず
肩こりの原因にもなりかねない。
そしてさらには
ぽっこりお腹を製造しお腹周りが太りやすく！
生理的湾曲はS字カーブを描いていて
体重を支えて背骨への負担を
分散してくれています。
また
クッションの役割もしてくれたりと
さすが
生きていくために必要な湾曲ですね。
ですから
これが崩れることで
身体への負担が大きくなってしまうのです。
この反り腰にも
骨盤のゆがみが大きくかかわってくるのです。
そんなある時出会ったのです。
私もえっ！？
と心の中で思ったくらいの腰の反りの彼女。
片方の骨盤を整えると
おや？という感じで
腰の反りがなめらかになってきた。
両方骨盤を整えると
腰の反りがうそのようになくなっていて
腰の持ち主の彼女は
自分の身体の変化に
ウソでしょ！？くらいにびっくり仰天！
身体までも
今までなかったほどに動かしやすくなっていて
『身体がちがうちがう～！』
と笑顔で大喜びなのです。
このように
身体の土台の骨盤が
正しい場所に落ち着くだけで
生活のしやすさまで変わってくるのです。
反り腰の自覚症状を
感じているあなた。
反り腰を変えて
生活しやすいあなたの元のものへと
戻していきましょうね。
詳しくはブログに書いています。
