肩こっているから。
肩や頭が重いのよ。
と言っているあなた
全身の血の巡りに関わるのです。
血が巡りにくいということは
酸素が全身に行き渡りにくくなってる。
ということ。
当然
顔、お肌にも関わること。
あなたはもう知っているはず。
あなた 血の巡り大丈夫ですか？
肩周りを動かせる身体になって
老廃物をリンパに流して
コリや疲れの予防もしていきましょう。
この老廃物というものが
これまたやっかいです。
たまっているあなた要注意ですよ！
リンパは
筋肉のポンプ作用で流れるの。
ふわふわの筋肉だと
ポンプも動かしやすいよね。
逆にカチコチ筋肉だとどう？
ポンプ作用はすこぶる悪くなる。
そうやって老廃物はたまっていくの。
一ヶ所たまると
顔だって老廃物のたまり場になりかねない。
もう一つ
骨盤がゆがむと顔もゆがむ。
骨盤は身体の土台だから
そこに乗っている顔がゆがむということは
当然ですね。
お家でのケアや
ゆがみ発見を取り入れていくことも
美しい 健康への道なのです。
さあ
一緒にゆがみを正していきましょうね！
