おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
３月に入りましたがまだまだ寒いですね。
でも日が沈むのが遅くなってきましたね！
なんとなく春も近づいている感じがします☆
何か新しいことでも初めようかなぁと思っている人もいるでしょうが…
思うだけでは何にも変わりませんよ(笑)
とりあえずやってみる！
思い付いたらとりあえずやる！
やらないと何にも始まりません！
続けてやらないと意味はないかもしれませんが…
でもやってみないと続けるも何もないですからね。
セルフケアもストレッチもトレーニングもそうです。
とりあえずやる。
肩こりがある人ならマエケン体操してみるとか…
ちょっと太りぎみならランニングしてみるとか…
まぁ何にも変わりたくないなら何もしないでいいですよ(笑)
