おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
めっちゃ寒いですね！
最大寒波ですか？！
風邪引かないようにお気をつけください。
今日は肩こり、寝違えのツボ
後渓(こうけい)
後渓は小腸経のツボで、肩コリ、目の疲れ、寝違えやメンタル面の諸症状にも効果があるツボです。
筋肉の緊張やこわばりを緩和したり、辛さを緩めたりします。
場所は、小指の付け根近く、手相でいう感情線の端を目安に。
手のひらと甲の色の境目のライン上にあります。
首や肩が辛い、動きが悪い人は、ここを刺激すると楽になりますよ☆
