おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
久しぶりの雨ですね。
少し冷えてます。
冷えて腰痛になったりしてませんか？
ギックリ腰に気をつけてくださいね。
腰痛、ギックリ腰のツボ
腎兪(じんゆ)
腎兪」は、へその高さで腰に手を置くと、
自然に親指が届くところにあります。試しに親指に力を入れてみて下さい。
このツボは、
何となく腰が重い、足がだるい、疲れが抜けない、お腹に力が入らない、トイレが近いなど、
東洋医学でいう「腎（じん）」の働きが低下していても、押すと辛さや気持ち良さを感じるツボです。
そのような方も、一度「腎兪」にカイロを貼ってみて下さい。少し楽になりますよ。
