からだ整復院プライス/整体アトリエ+RICEの写真(すべて)/奈良市西大寺本町

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からだ整復院プライス/整体アトリエ+RICE
店舗公式
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カラダセイフクインプライス/セイタイアトリエプライス

からだ整復院プライス/整体アトリエ+RICE

3.52
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 9
口コミ 9
写真 33
住所 奈良県奈良市西大寺本町4-24プレジール西大寺102
営業時間
  • 10:00~20:00
定休日:木
電話で予約・お問い合わせ

0742-81-9786

本日の営業時間:
  • 10:00~20:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

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店舗情報詳細

店舗名 からだ整復院プライス/整体アトリエ+RICE
ジャンル
  • 整体
  • 接骨・整骨
  • 健康・美容サービスその他
住所 奈良県奈良市西大寺本町4-24プレジール西大寺102
アクセス

近鉄大和西大寺駅北口から北西へ徒歩6分。セブンイレブン様に隣接

最寄駅

  • 大和西大寺駅から380m
  • 平城駅から640m

バス停

  • 西大寺バス停から200m
出張・宅配対応エリア 対応エリアについてはお問い合わせください。
電話
電話で予約・お問い合わせ

0742-81-9786

本日の営業時間:
  • 10:00~20:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

URL
駐車場 なし
  • 近隣コインパーキングをご利用下さい
クレジットカード 利用不可
座席 施術ベッド1台、クッションマット、仕切カーテン、ズボン各サイズ有
用途
メニュー
特徴 手技(整体)/運動(柔軟)/食事(栄養)/物理(睡眠)の各療法で“よりそい”ながら一生の“なおす⇔うごく”を楽しくマスター
自由自治 信じる信じない、やるやらない、なおすなおさない…は全てあなた(with me)次第
院の理念 「自他共栄」「One For All.All For One.」「信は力なり」「信じ待ち許す」など
院の使命 【三位一体】体・心・脳の調和 ⇒ 粒立つ【個の組】を開花 ⇒【奈良発世界へ】2025へのジモティ活性応援
“戯”言❶ 【ネコ】のような『脱力』『柔軟力』×【サル】のような『本能』『本質』
“戯”言❷ いい【しつもん】で、いい「事」あるかもしれませんよ^^
許認可番号1 第七七四三〇号【柔道整復師】
その他 【健康は“じゆう”にする】運動、食事、睡眠 with 手技、、体“ひらき”を10倍楽しむ方法をお伝えします
紹介文 💖だから\体/からだ💡💑【ぴんぴんコロリズム】
“やわらぐ”かどうかはあなたが決める体“ひらき”🔥 ~柔と和のW

🚺いまを闘うオトナ女子応援🚹 “和”コンディション手技✋ ✖ “柔”バランス運動🐈
ハ~ツ体験割💘1,980円⇒次7日以内で半額👄【ハンマ~整体🔨✖からだチエノワ(based)✨】

🎵【プロケア & セルフケア】の“りょうほう”の療法🎶 ~コツは“ぬ・く”💙

キャプテンの久保(くぼ)です
いつもありがとうございます^^

当院は体のなおしや動かし
他トータルサポートをいたしております。

近年体へのストレスや負担は大きく
プロのなおしだけでなくセルフケアの
体得を推す時代が来ています。

コンディションキープの軸がない方
オンとオフがうまくいかない方
多く来られます。

「言いたい事もいえないこんな世の中じゃ…」
大丈夫、自分を外に出せばいいんです。

病気ケガのリスクを抑える予防(手技)や
予防の予防(運動)の体得をお奨めします。

コツコツ楽しく動き続けることが
集中を生む事や自らの“しん”に繋がります。

湿布や注射、薬サプリへの依存や
逆にクスリのリスクを嫌う方もいます。

おウチでボーっとし過ぎて結局
動きたくなくなり物事が後回しになります。

動かないまま頭や気が重くなり
出て行く、人に会う意欲も落ちます。

体は引いて足すの繰り返し。

安直な人工物、他力なモノコトに、本質はないです。

自然か不自然か?自由か不自由か?

意識のヒント、答えや正解は
あなたの中だけに存在します。

らしさを作る為に
【推奨するシンプルな6項目】

・お腹凹ませ運動(ドローイン)
 
→1日30秒目安に実践。お腹をへこませ
鳩尾(みぞおち)から下腹部へ落とし込む
真空パックをイメージして
【腹式呼吸】を習慣づける。集中力UP。

関節に近い筋(腹横筋や横隔膜)が働くように
意識づけ、自前コルセット(支え)を作る
お腹の熱量体温を増やす
内臓(特に胃腸)と自律神経を磨く
健康寿命が1〜2年延びる…はず。

・よい姿勢を意識づけ

→土台柱をイメージした骨盤、脊柱、肋骨
正位置を記憶させ、呼吸を深め、内臓を整え
疲れにくい体を作る。動きは少ないが
これだけで十分運動
只良い姿勢であっても硬直は禁物(脱力重視)
2〜30分に1度は体勢を変えるか動く
1〜2年は健康寿命が延びる…はず。

・プチ断食(不食)

→適度に減らすか抜いてみる。本能で食べたい時
食べたい物を食べる(体のセンサー戻す)
体内時計(リズム)を敢えて乱し刺激させる
お腹キュルキュル鳴らす(ホルモン分泌)
排泄作用がスムーズに、若干足らずな方が
脳腸が動き出し基礎代謝や体温上昇しやすい
余分な摂取を抑えて“解糖系”に切替える。

・こまめな水分補給

→体重の6割位は水(分)。夏は勿論
冬こそ汗はかかずとも乾燥や蒸発し
潤いが減り不意の危険が増えるので
体へ小まめな水やりをぜひ。

・利き手に依存しない

→利き手“じゃない”方をあえて使う
例えば掃除、歯磨き、ドライヤー、皿洗い
食事(スプーン使用時)、PCマウス等々
5:5は無理?にせよ6:4位の割合は
目指すべき。右左脳バランスUP。

・昼に仮眠 
 
→デスクPC作業など運動不足、低酸素
脳疲労ストレスが強い人
ダラダラでなく20分なら20分と
キチンとキッチンタイマーで実践
座って目を閉じ視覚情報を
シャットダウンするだけでも可
集中力や意欲が戻り
活動しやすくなります
というか早寝早起きを徹底する。

言うのは簡単ですが
最期までキチンと継続できる人は
きっと多くありません。

年代性別関係なくお金もかけず誰でも実践出来ます。

やるかやらないか…
あなたの自由です。

でも本当に自らの現状を変えたいなら
いいセルフイメージをもち動き続けて下さい
きっと折れない力になります。

【フル関節フル可動】

私は「加齢」とか「老化」を言い訳に聞くと違和感を覚えます。
ある年齢を過ぎたらガタが来るとか
聞きますが誰が決めるんでしょうか?

勿論肉体には限りがあり流れには逆らえませんが、組織や
細胞が死なずに入れ替わっている限り“今日のベスト”は作れます。

素直に受け入れ、今できる事をして一定を保ちつつ
上手に体と向き合いましょう。

「精神年齢」とありますが年数と中身は誰しも比例しません
人の信頼や価値は【量数より質】だと思います。

ご自分の立ち位置やゴールを知り豊かに成長しましょう。

自身の得意を1ミリでも前向きに健全に前に活かして

これからいい意味で“爪痕”を残せるよう
平等に限られた時間を有意義に過ごしましょう。

長文を読んで頂きありがとうございました。

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