ＳＳＲｅＬｉｆｅ（エスエスリライフ）は、スポーツ・運動を通して『relax：ゆったりした気分』『refresh：元気を回復』して、RE(ふたたび)、輝いたLife(生命)で過ごせるようにお手伝いをしたいと考えています。
※SSReLife（エスエスリライフ）のSS（エスエス）はスポーツスタジオの略です。
当店はパーソナルの加圧トレーニングなので初めての方、運動が苦手な方の安心です。
加圧トレーニング®なら短期間・短時間で効果を実感して頂けるはず!
こんな方にオススメ！
☆ダイエットをしたい方
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体に！
脂肪が燃焼しやすい体になります。
☆冷え性・肩こりの方
加圧と除圧を繰り返すことで、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調を改善します。
☆ケガの治りが気になる方
成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
☆筋力アップ
軽い負荷、短時間効果的なのでケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
☆お肌が気になる方
通常の約290倍もの成長ホルモンが肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
☆腰痛の方
血行の改善し、軽い負荷で効果が期待できるので、負担なく筋トレが出来ます。
当店での運動を出発点として、生涯を通じて運動に興味を持ち続けて頂けたらと思います。
皆様が目標達成出来るよう全力でサポート致します。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：更衣ブース２個室
・特徴：アットホームな雰囲気で、初めての方でも緊張せず、トレーニング出来ます。完全パーソナルトレーニングなので、個別メニューでトレーニングします。で
・その他：加圧インストラクター資格養成の実技指導ができるインストラクターが当店の代表です。
・振替レッスン可能：予約した日がご都合が悪くなった場合、振替することが出来ます。※コースにより受付期間が異なります。
・駅から近いのがうれしい：地下鉄有楽町線東池袋６番出口より徒歩1~２分
・マンツーマンレッスン：完全マンツーマン。初めての方や運動が苦手な方もレベルにあわせてレッスンを進めていきます。
・月会費制だから安心：他のパーソナルトレーニングジムと違い、月会費制だから退会後のお支払いはありません。
・土日も営業：土日は朝9：00から営業。一日を有意義に使えます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~20:00 | ||||||||
| 9:00~22:00 | ||||||||
| 9:30~22:00 |
- 営業時間補足
- 祝日は曜日と同じ営業時間となります。
- 定休日補足
- 原則５週目が定休日となります・
口コミ
運動が体にイイことは百も承知だけど、平日は仕事と家事で忙しいし、週末もクタクタで、ジムに行くのも億劫。シャワーを浴びて、ブローして、お化粧したら、せっかくの休日の半日を取られてしまうのが嫌…。でも、仕事帰りの加圧トレーニングなら、着替えも含めて40分弱で済むし、パーソナルトレーニング形式で予約してるから、絶対行こう！となるから続く。トレーニングの後は、全身よく運動した！という心地よい疲労感で、深く眠れて、身体もほぐれてスッキリ。筋肉がついてくると、体を動かすのが楽しくなって、他の運動もしたくなる。でも、自分の使えていない筋肉を動かせるようなプログラムをオーダーメイドで組んでもらえるのは、パーソナルトレーニング形式ならではなので、ずっと続けてます。体力もついたし、姿勢も良くなり、スタイルもよくなりました。マジで人生変わったと思います。
- 返信日
ありがとうございます。
当店でのトレーニングに効果を実感して頂き、うれしいおもいます。
当店の加圧トレーニングは時間がない方にも運動しやすい環境作りと、皆様の生活にトレーニングがルーティン化する様に心がけています。
今後も無理なく継続していただける様に、当店のレベルも上げていきたいと思っています。
気軽に通えるレッスン
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥4,000
真面目で心優しいオーナー兼トレーナーの先生が、いつも的確なレッスンを考えて下さいます。細かい配慮もして下さるので有難いです。
急に行けなくなった、時の曜日、日時の変更等も、遠慮なく出来る雰囲気です。
スタジオ全体が先生のオーラに包まれています。
- 返信日
ありがとうございます。
皆様の健康生活のお役に立てるようこれからも頑張りたいと思います。
写真
概要
店舗名
カアツトレーニング エスエスリライフ
加圧トレーニングＳＳＲｅＬｉｆｅジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
東京都新宿区, 東京都豊島区, 東京都板橋区, 東京都練馬区
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:30~22:00
-
火
- 9:30~22:00
-
水
- 9:30~22:00
-
木
- 9:30~22:00
-
金
- 9:00~20:00
-
土
- 9:00~20:00
-
日
- 9:00~22:00
-
祝
- 9:30~22:00
-
- 営業時間補足
- 祝日は曜日と同じ営業時間となります。
- 定休日補足
- 原則５週目が定休日となります・
駐車場
- 駐車場補足
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- 最終更新日
