デスクワークの方に多い『目の疲れ』。目を酷使することで起こると思っている方も多いと思います。もちろんそうなのですが、実は首や肩から来ていることもあるんです！デスクワークで同じ姿勢で長時間いると首や肩周りの筋肉が硬くなり、目に関係している筋肉や血管を圧迫してしまうことで目の疲れに繋がります。定期的に肩回しなどをして首や肩の血のめぐりをしっかり流してあげることも重要です！目の疲れはどうすることもできないと諦めないでください！もし、目の疲れでお仕事に集中できないなどのお悩みをお持ちの方はお気軽に当院にご相談ください★
