最近は頭の痛みでお悩みの患者様が多いように思われます。日常生活においてパソコン作業やスマホなどの使用が日常的になってきました。この動作が姿勢を悪くさせて頭の痛みや肩こりが増えているように思われます。肩凝りが関連する頭の痛みはどんなものかというと筋肉が緊張して起こる頭の痛みです。頭が締め付けられるような圧迫感が多いです。原因としては頭や首を覆う筋肉が緊張することにより血流が悪くなるという悪循環が原因です。施術としては原因となる筋肉の緊張を和らげ血液の流れを良くすることが大切になります。首や肩周りのストレッチもいいですね。
多くの頭の痛みは命に関わることはありませんが整骨院などで施術してもらうことがお勧めします。
何か分からないことがあればご連絡お待ちしています。
鴨島坂口整骨院
