皆さんは「ストレートネック」という言葉をご存知でしょうか？
最近では「スマホ首」とも言われており、スマホの普及やコロナによる自粛などが原因でなりやすいと言われています。
スマホを操作するときに首が下に傾けば傾くほど、頭の重さが首にかかりストレートネックに繋がりやすくなります。
頭の重さはボーリングのボール1個分と言われており、４～５キロあります！
ストレートネックになると見た目が悪くなるだけでなく、首や肩にどんどん負担がかかり、頭が痛くなったり、首こり・肩こりの原因にもなります。
姿勢が悪いとやる気がないように見えたり、体調が悪そうに見えたりと相手に与えるイメージが悪くなり、良い印象を持たれなくなります。
痛みがないからとそのままにしていませんか？
今は痛みがなくても、後々痛みやコリが出てくる可能性があるので、痛みがないうちに治しておくことが大切です！
横から見たときに首に緩やかなカーブがない方、ストレートネックにお悩みの方はお気軽に当院にご相談ください♪
